척추만 잘 자극해도 병의 90는 낫는다

선재광 / 전나무숲 / 2024-09-19 / 224쪽 / 153*215mm / 9791193226513

머리말 _ “좋은 음식, 꾸준한 운동, 스트레스 관리… 그런데 왜 여기저기 아프지?”

PART 1. 인체 에너지의 컨트롤타워, 척추

우리가 몰랐던 뼈의 중요성

■ 뼈를 자극하면 생기는 전기

■ 운동을 하면 뼈도 동시에 자극

척추는 인체 에너지의 컨트롤타워이자 산맥

■ 33개의 뼈가 만드는 신비

생체에너지와 기혈의 원리

■ 인체를 돌보는 기와 혈

■ 상호보완적 성격의 기와 혈

척추에는 중요한 경혈이 있다?

■ 기혈, 경락, 경혈의 관계

기혈의 흐름이 막히면 통증이 생긴다

■ 통증은 면역력이 작동하는 하나의 방식

■ 하버드대학교 의대 팀도 검증

경혈과 경락은 근막과 거의 일치

■ 근막은 몸 전체를 감싼 신체의 방어선

■ 경혈에 침을 놓으면 생기는 일

척추와 척수, 그리고 뇌 건강

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